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Yogaduft
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Ein Yoga-Handbuch mit dem Ziel, die Zusammenhänge zwischen Yoga und Klettern zu erklären. Das Buch beschreibt, wie die im Yoga verwendeten Disziplinen genutzt werden können, um die Klettertechnik zu verbessern.
Das Buch führt den Leser in die Grundlagen des Yoga ein und beschreibt anschließend ausführlich die Yoga-Positionen, die für das Klettern am relevantesten sind. Es behandelt auch Atemübungen und geht auf die Meditation ein – das Buch ist durchgehend mit einer umfassenden Reihe von Farbfotos illustriert
Das Buch führt den Leser in die Grundlagen des Yoga ein und beschreibt anschließend ausführlich die Yoga-Positionen, die für das Klettern am relevantesten sind. Es behandelt auch Atemübungen und geht auf die Meditation ein – das Buch ist durchgehend mit einer umfassenden Reihe von Farbfotos illustriert
Merkmale
Merkmale
• Autor: Alberto Milani und Cristine Spiezia
• ISBN 10: 8855471236
• ISBN 13: 9788855471237
• Herausgeber: Versante Sud
• Veröffentlichungsdatum: Februar 2022
• Auflage: 1
• Bindung: Taschenbuch
• Illustrationen: Durchgehend in Farbe
Spezifikationen
Spezifikationen
• Anzahl der Seiten: 480
• Seitengröße: 190 x 225 mm
• Gewicht: 982g
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