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Versante Sud

ヨガの香り

ヨガの香り

£37.95
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ヨガとクライミングの関係を説明することを目的としたヨガハンドブック。この本では、ヨガで使用される規律をクライミング技術の向上にどのように活用できるかについて説明しています。

この本は読者にヨガの基本を紹介し、その後、クライミングに最も関連するヨガのポーズを詳細に説明し、呼吸法についても取り上げ、瞑想についても触れています。本全体を通して、包括的なカラー写真が図解されています。

特徴

• 著者: アルベルト ミラニ & クリスティーン スピツィア
• ISBN 10: 8855471236
• ISBN 13: 9788855471237
• 出版社: Versante Sud
• 発行日: 2022 年 2 月
• エディション: 第 1 版
• 装丁: ペーパーバック
• イラスト: 全編フルカラー

仕様

• ページ数: 480
• ページサイズ: 190 x 225mm
• 重量: 982g

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