ローリーボール

ラピス ローリーボールは、ホーム トレーニングのセットアップに興味深い追加アイテムです。

これらの球形の樹脂ボールはスリング (別売り) で空中に吊り下げられ、ピンチや上半身の全体的な筋力を鍛えることができます。

フルハンドラップで慣れてから、指先ピンチ懸垂をマスターするまで、徐々に指を下げていきます。

注意。色はさまざまです！