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Fixed Pin Publishing

登山者の栄養補給

登山者の栄養補給

£24.95
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登山の栄養情報には空白があり、登山者は登山のパフォーマンスを向上させるための食事方法に関する包括的なリソースを目的もなく検索することになります。この溝から生まれたのが、登山者のための栄養補給のための決定版ガイドです。 「クライマーのための栄養学」は科学に基づいており、複雑な栄養学を取り入れ、それを実践的な方法に変換して、正しい食事を摂って潜在能力を発揮できるように支援します。

固定ピン出版は、決定的で正確なガイドブックで知られています。栄養マニュアルも同じレベルの詳細と知識です。クライマーに関連するあらゆる栄養トピックがすぐに見つかります。あらゆる種類のトレーニング段階での食事方法、次のレベルのパフォーマンス、より良い回復、怪我の治癒、予防のための食事方法を学びます。

マリサ・マイケルはスポーツ栄養士で、登山家と栄養学に関する独自の研究を行っている数少ない人の一人です。豪華なイラストや写真が本書を彩り、アダム・オンドラ、ベス・ロッデン、サーシャ・ディジュリアン、ハンス・フロリンの独占インタビューも掲載されています。

特徴

• ISBN 10: 0999280317
• ISBN 13: 9780999280317
• 著者: マリサ・マイケル
• パブリッシャー: 固定ピンのパブリッシング
• 発行日: 2020 年 8 月
• エディション: 第 1 版
• 装丁: ペーパーバック (フラップ付き)
• イラスト: 全編フルカラー

仕様

• ページ数: 280
• 重量: 740g

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