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Vertebrate Publishing

ジェリー・モファットの黒幕

ジェリー・モファットの黒幕

通常価格 £25.00
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「脳はクライミングにとって最も重要な筋肉です。」ヴォルフガング・ギュリッヒ。

登山界のレジェンド、ジェリー・モファットによる『マスターマインド』は、登山家のためのメンタルトレーニングのガイドです。ジェリーは、自身の個人的な経験や、アレックス・メゴス、アダム・オンドラ、アレックス・オノルド、バーバラ・ザンゲルなどのスポーツ界の現在のエリートたちからのインスピレーションを与える話をもとに、クライマーやその他のスポーツ選手の精神的可能性を探求し、最大限に高めるよう勧めます。

マスターマインドは、マインド コントロール、セルフ イメージ、ビジュアライゼーションなどの読みやすいセクションに分かれており、マインドの力を活用して、既存の強さ、テクニック、能力を最大限に活用し、プレッシャーの下でもパフォーマンスを発揮できるように支援します。クライミングだけでなく、あらゆるスポーツにおいて。

特徴

仕様

• 著者: ジェリー・モファット
• 出版社: Vertebrate Publishing
• エディション: PB エディション
• 装丁: ペーパーバック
• 重量: 570g

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