ビヨンド・ホープ・セラピー・バンド

基本的には、登山者のウォームアップや怪我の治療に役立つ、さまざまな強度の大きな輪ゴムです。

セラバンドはさまざまなウォーミングアップルーチンに使用され、小さな筋肉を鍛え、怪我を防ぐのに役立ちます。クライマーによく見られるのは、肘や肩が手術を必要とするほど酷使される箇所です。セッションの前に宗教的な邸宅で使用すると、小さくて繊細な筋肉が鍛えられ、安定性が高まり怪我の予防になります。

優れたクライミングパフォーマンスガイドブックを読むと、これらの便利なツールについて言及されています。